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酒店房间里为什么要放4个枕头?
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酒店房间里为什么要放4个枕头?
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苦行僧
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苦行僧
楼主
电梯直达
发表于 2020-5-18 20:43:25
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经常出去玩或者因为工作需要出差住酒店的可能会有这样一个疑问:酒店房间里为什么要放4个枕头呢?难道是为了高低做的准备吗?
酒店房间里放4个枕头,可以说是非常贴心的行为,这样就可以满足各种不同的睡姿要求了。大家都知道,枕头太高或太低,对颈椎都不好,舒适的睡姿可以帮助人尽快入睡。而这4个枕头,就是为了让大家睡的更舒服。
一人两个枕头怎么用?
1、仰睡:枕头高度适中,膝下垫枕头,减轻腰部压力。
2、侧睡:枕头高度适中,膝下垫枕头,减轻腿部压力。
哪些睡姿不正确?
睡眠姿势:
60%的人习惯仰睡,35%习惯侧睡,而5%习惯俯睡。 其中中医认为右侧睡更健康。
其实对于健康的人来说,对睡眠姿势的要求也许不是很高,但对于一些病人,如颈椎病等,采用正确的睡眠姿势就相当必要了。任何一种睡姿都不宜长期使用,应经常更换。另外,对于寝具的选择,如颈椎健康枕、床垫,也关系着睡眠的健康。
睡眠大数据:
下面为大家带来一组中国人的睡眠大数据,下面是根据大量的网友总结得来的数据,数据图片来自网络。
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