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四载守望,十赴秦岭终圆梦——19.5小时大鳌太速穿实录
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四载守望,十赴秦岭终圆梦——19.5小时大鳌太速穿实录
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苦行僧
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苦行僧
发表于 2021-8-5 08:39:01
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“有些人的梦,全世界都不懂”
这里借用夜色大神的名言作为本帖开端。
一日鳌太,是很多户外大神的梦,如果你没有走过鳌太,你可能完全无法理解。如果你走过,你就会知道一日完成会是多么艰难。
一日鳌太,对我来说也像是一个梦,从第一次听说鳌太穿越,到第一次穿越,再到完成一日穿越,历时四年,终于完成。
19小时32分,从苗圃(南滩)进山,羊皮沟出山,全程约75km,爬升5000+。这个时间要放到前几年,可能很多人都不会相信。但是随着近几年户外运动的兴起,越野赛,超马等逐步进入大众视野,越来越多的户外爱好者开始不断挑战自己的极限,使得完成一日鳌太穿越早已不再有当初的新鲜感与话题。但山依旧在哪里,他没有任何变化,变的只是人,越来越强大了。
两步路记录数据,2021年7月31日完成穿越
先来几组图片欣赏,均来自本人历次鳌太穿越所拍摄,非本次鳌太所拍摄
春季的鳌太风光
夏季鳌太风光
秋季鳌太风光
冬季鳌太风光
鳌太这种极具话题性的线路,本来不应该写在公开论坛来讨论,我也已经有近两年没有写过帖子了,也懒得在写帖子。但是对于影响我这么深的一条线路,一种穿越方式,我想我还是应该写出来,给后来者分享下自己的经验,让他们少走弯路,哪怕只是一点点。至于一些网友一贯性的喜欢发表诸如“误导小白”,“宣传负能量”等观点,我就只能见怪不怪了,毕竟都是成年人,一日鳌太也绝不是只靠一腔热血就能随便完成。下面我将会以尽量客观的角度,从线路、天气、经验、体能、装备等几方面来分析一下影响一日鳌太穿越的几个因素。
线路:
首先线路方面,完全不用担心被查,因为你背的是小包或者越野包,不管从哪里出,都没人认为你是穿越鳌太而来,你就告诉人家你一天鳌太,估计人家也不信。进山的话,万一遇上有拦截,大不了不上就是了,一般来说,夜里近12点进山,是根本不会有人在登山口等着逮你的。
至于选择走那条路上山,完全看个人喜好,从塘口程秀才家上山和从苗圃(南滩)上山,到盆景园的距离几乎一样,不同的是,苗圃的坡度略缓,一进山就进入土路开始爬升,秀才家到登山口还有三公里的水泥路,车已经可以开到登山口。苗圃相对走的人少一些,路窄一些,草深一些,但是少了些像塘口上去那种河道冲刷的乱石路。水源的话,苗圃我是第一次走,夜里黑,没有注意水源在哪里,塘口的话,在2900营地附近,有几处小水源可以补水。
如上图,红色是传统塘口登山线路,黄色是苗圃(南滩)登山线路,两条路线交汇绿圈处就是盆景园营地
我们此次选择的是从苗圃上去,一是因为我们并没有住秀才家,怕秀才家人多,休息不好,选择住在了太白县,晚上开车到登山口,哪里登山都一样。二是塘口登山口正在修水库,是一个大型工地,队友听别人说挖的比较乱,怕夜里过去不好找登山口耽误时间。三是他们已经多次从塘口上山走过一日鳌太,想尝试下不同路线的新鲜感。如果是我自己,我还是会选择从塘口登山,因为毕竟走过多次,太熟悉路线了。
出山的话,到大爷海后可以根据自身状况,选择下山路线,鹦鸽,汤屿景区,铁甲树都可以。也可以在大爷海或者文公庙留宿,第二天在下山,毕竟24小时内走到大爷海就已经完成鳌太主线的穿越了,可以算是完成了“一日鳌太”。
天气:
其次说下天气,天气的重要性我想对于每一个走过鳌太或了解鳌太的人都知之甚深。可以说,天气才是保障穿越成功的第一步。最好的天气状况应该是至少连续三天的好天气,取中间一天走最为保险,出发前应关注太白,眉县,周至,佛坪四个县的天气状况,最为理想的就是这几个县都出现连续几天的晴天,然后在中间区域走。这样穿越过程中变天的概率就会低很多,但是这样的天气情况在夏季实在太难得了,可遇不可求,所以必须要等。
我们此次就是遇到了这极为难得的好天气,预报天气显示从周三(7月28)到下周二(8月2),四个县均是连续的大晴天。这种情况,这几年夏天还是第一次见。就冲着这难得的天气,我和两位队友一拍即合。决定轻装速穿鳌太。
经验:
经验对于鳌太速穿是至关重要的,如果你没有走过重装鳌太,建议根本不要去尝试,除非能力特别强,建议走过三次以上重装鳌太,把路线记清楚。这样你在晴天的时候完全可以不用看轨迹,找到路,翻石海的时候也不用看轨迹,这样能节省很多时间,也就会安全很多。
本人走过6次重装鳌太,3次小鳌太,分别是:
2017年10月,4天,塘口—鹦鸽(柴胡山),单人
2018年6月,2天,塘口—汤峪,单人
2018年8月,5天,鹦鸽(羊皮沟)—塘口,多人
2019年1月,4天,塘口—桃川(宝河沟),多人
2019年6月,3.5天,23公里—铁甲树,多人
2020年5月,2.5天,塘口—鹦鸽(羊皮沟),单人
2020年6月13日,10小时,塘口—桃川(宝河沟),单人
2020年6月25日,11.5小时,塘口—桃川(宝河沟),单人
2021年5月,5天,塘口—鹦鸽(羊皮沟),多人
即便走了这么多次,也不能保证每次都成功,该下撤还是下撤,19年元旦,原计划冬鳌,因各种原因走顶棚梁下撤,20年端午,原计划一日鳌太,也因天气和羚牛原因走顶棚梁下撤。毕竟,山永远在哪里,生命只有一次。走的次数多了,线路就会越来越熟悉,我现在可以不看轨迹,在翻越每一个石海都能走出最优路线。天气晴朗的情况下,完全可以不依靠轨迹,走完全程。这样的好处就是你在穿越的过程中,会节省大量的时间来找路,无疑大大提高了安全性。
体能:
体能储备无疑对一日速穿鳌太是一个重要因素,虽说塘口到大爷海只有55km,从数据来看,确实不长,但剧烈的爬升,复杂的石海,多变的天气,在加上需要自补给,自导航,其强度完全不亚于一个常规的100km越野赛。所以,大家千万不要被数字迷惑,不能认为自己平时一天可以在自家周边山上走个50km以上的线路,就能挑战一日鳌太。
本人除了爱好爬山以外,平时也喜欢跑步,健身,游泳等。今年4月,无锡马拉松破三,实现PB259。5月南京老山100km越野赛侥幸夺冠,用时12小时25分。截至本次鳌太前,上半年爬山和跑步累计2418km,7月份313km。为了今年的鳌太一日速穿,积蓄体能,实现了月均350km的跑量。
今年以来和7月份的跑量如果你的目标只是,24小时完成鳌太穿越,或者只到大爷海完成主线穿越,也并不需要像我这样大的跑量,不过通过有氧运动储备耐力是必须的,一个月200km的慢跑,或者相当数量的爬山数据是至少的。至少进行2个月的体能训练,每个月也最好能有一次50km以上的跑山拉练,最好先去走走一日武功山,或者五台山,千八,七尖,小鳌太等这类线路测试下自己能力。基本上如果能13小时内轻松完成武功山到明月山穿越,或者12小时内轻松完成小鳌太穿越,体能基本就没有问题。
另外在鳌太线路上有三个下撤点,分别是新导航塔往23公里处,水窝子往宝河沟,2800营地往核桃坪。基本上从秀才家开始算起,如果晚于7.5小时到水窝子,11.5小时到2800营地,几乎不可避免的要在东跑马梁上走夜路,就不建议继续往前再走,还是下撤比较稳妥。
装备:
装备对于整个穿越过程也是很关键的,最主要的两个因素:第一个是轻,如果你背负超过20斤,那穿越成功概率就会大大下降,最好所有重量能控制在10斤以内,非必要不携带。第二个是安全,该带的必须带,保证在突发意外时,保命的装备必须有。
背包建议10升以上的越野跑背包,较轻,而且取东西,喝水方便,受力均衡,想跑的话,也不怎么晃,没有的话20升左右双肩包也是可以的。
水具建议两个软水杯,或者矿泉水瓶,水袋的话,补水比较麻烦,浪费时间,水杯建议能盛1.5升以上的水。
衣服的话,从开始上山,如果气温合适的话,可以穿着短袖,短裤或压缩裤出发。建议轻薄冲锋衣裤都带上,如果冲锋衣裤防水很好的话,可以不携带雨衣,反之带上。轻薄羽绒或者羽绒马甲可以带一件。帽子或者魔术头巾带上,防晒要做好,如果遇上大太阳,一天下来几乎会被晒伤。可以带一件长袖带绒的保暖层备用,可以带一件皮肤衣白天穿,或者带上袖套防手臂晒伤。
其他装备:头灯及备用电池,登山杖,充电宝,充电线,救生毯,卫生纸,垃圾袋,少量现金(可以在大爷海或者文公庙买东西)。
食物:出发前吃饱,路上不必携带过多,到大爷海和文公庙都可以购买,建议携带一些能量胶,能量棒,盐丸,压缩饼干,面包片,干果之类,高能量,低重量,根据自己口感自由搭配。
药品:可以备几个布洛芬胶囊(止痛药),肠胃不好的可以适当带些胃药,其他创口贴什么的,根据自己需要携带,我是没有带。
附上我的装备清单:
13.5升UD越野背包,庄主3越野跑鞋,BD越野登山仗,软水杯2个,轻量冲锋衣,超轻雨衣,羽绒马甲,短袖,皮肤衣,帽子,魔术头巾,压缩裤,短裤,内裤,袜子,手机,充电宝,手表,手机充电线,手表充电线,救生毯,隐形眼镜,垃圾袋。10个能量胶,5根能量棒,10个盐丸,两块压缩饼干,两包面包,牛肉片几块,一根火腿肠,布洛芬缓释片4片,防水袋一个。
因为出发前看看天气实在太过于好,所以又减了些装备,比如冲锋裤,长袖保暖衣等。
下面附上我此次穿越的时间:
全程总用时19小时32分
苗圃起点:0:00
盆景园:2:27
导航架:3:18
药王庙:3:55
麦秸岭顶:4:42
水窝子垭口:5:01
飞机梁遇难碑:5:37
梁一顶:6:15
梁二顶:6:46
梁三顶:7:17
2800营地:7:50
南天门营地:8:35
金字塔顶:8:54
塔一顶:9:23
塔二顶:9:52
塔三:10:17
西塬:10:42
太白梁顶:11:27
东塬:12:22
万仙阵:13:10
大爷海:14:38
文公庙:15:22
放羊寺:16:25
明星寺:17:07
平安寺:18:16
羊皮沟终点:19:32
两步路记录数据及配速表
海拔攀升示意图
轨迹已上传至两步路户外助手云端,需要参考的朋友可以自行下载
下面介绍一下本次穿越我的两位大神队友,都是ITRA表现分700以上越野跑的高手,从起点到万仙阵之前我们一直一起,万仙阵我明显掉速,就让他俩先走,当时他俩都想从药王谷(柴胡山)出,我则打算从羊皮沟出。
咋了:来自西安,资深户外驴友,重装走过多次鳌太,也走过多次一日鳌太,骑行大神,现已转战越野赛场,并且多次收获百公里赛事冠军,比如武隆100,江山100,武功山100等,还有国内最难的百公里赛事,爬升10000多的江南之巅都收获冠军。这次鳌太穿越,他用时不到19小时,完成从苗圃到药王谷(柴胡山)的穿越,实在太快了,这个记录可能要保持很多年了。
队友咋了,拍摄于东塬
王一郎:来自西安,多次征战168越野赛的大神,今年首次跑全马,就跑出了255的好成绩。今年6月刚和咋了速穿过一日大鳌太,用时21小时。这次鳌太速穿,居然全程不用登山仗,最终耗时19小时完成从苗圃到羊皮沟穿越,实在太过强大。
队友王一郎,拍摄于九层石海顶
( 本文作者 : 残--剑 )
塘口
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穿越
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可以
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一日
,
天气
生活圈制作
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